Hoe neem je een drijfbad ?
Het drijfbad is een eeuwenoude methode die onder andere helpt om de interne temperatuur van ons lichaam te verlagen.
Hoewel het door duizenden mensen over de hele wereld wordt beoefend, is het nog steeds een discrete en vaak onbegrepen praktijk;
De moderne versie van het drijfbad wordt gedaan met gelzakken. Veel mensen genieten van dit type bad als ze het eenmaal geprobeerd hebben. Ze kunnen niet meer zonder!
In dit artikel beantwoorden we enkele van de meest gestelde vragen over drijfbaden.
De oorsprong van afgeleide baden
Wat zijn de voordelen vanderivatieve baden?
Hoe maak je een driftbad met gelzakken ?
Wanneer een afgeleid bad ?
Wat zijn de voordelen van een drijfbad ?
Driftbaden biedt veel voordelen. Het kan helpen om het figuur slanker te maken en het gewicht te reguleren. Bovendien kan het de bloedsomloop verbeteren, het vasthouden van water verminderen en de vitaliteit verhogen.
Het staat er ook om bekend dat het de slaap bevordert en de huidconditie verbetert.
Les origines des bains dérivatifs
Louis Khune, een 19e-eeuwse Duitse arts, had het meer dan honderd jaar geleden al over baden voor ontspanning;
Hij ontdekte een direct verband tussen het koelen van het perineum en het reguleren van de lichaamstemperatuur. Hij ontdekte ook dat het koelen van het perineum de afvoer van gifstoffen bevordert.
In die tijd werd hetderivatieve bad gedaan op het bidet met een washandje en koel water. Gebruik koud water met een washandje.
Begin bij de liesplooien. Richt de beweging op het perineum. Dit zal het gebied afkoelen.
Hij stelde voor om het elke ochtend en avond 10 minuten te beoefenen. Vroeger waren de levensgewoonten heel anders.
Mensen aten minder bewerkt voedsel. Ze brachten meer tijd buiten en op de been door. Hun kleren bedekten niet het hele lichaam en hielden het niet altijd warm, in tegenstelling tot nu.
De bains dérivatifs werden in de jaren 80 populair dankzij France Guillain en haar fantastische werk. Zij ontdekte gelpacks. Dit maakt het gemakkelijk om het drijfbad te beoefenen. Het maakt de dagelijkse praktijk eenvoudiger en effectiever.
Hoe maak je een drijfbad met gelpacks ?
De procedure is precies hetzelfde voor mannen en vrouwen. Je hoeft alleen maar op een gelpack te gaan zitten, dat koel maar niet ijskoud moet zijn. Je moet de koelte voelen, maar het mag geen pijn of ongemak veroorzaken.
Het zakje moet precies onder het perineum worden geplaatst, met de bredere kant naar voren. Het kan in verschillende situaties worden gebruikt. Bijvoorbeeld als je een computer gebruikt, een film kijkt of een lange autorit maakt.
De zakken die zijn ontworpen voor het derivatieve bad kunnen ook in de slip worden geplaatst met een kleine beschermhoes. Zo kun je je bezigheden staand en lopend voortzetten. De bredere kant gaat altijd naar voren.
We raden aan om meerdere gelpacks beschikbaar te hebben om de gelpacks die niet meer koud zijn te vervangen, zodat ze voldoende vers blijven.
Zorg ervoor dat je het niet koud hebt. Daarom is het soms nodig om een trui en dikke sokken te dragen.
Wanneer moet ik een drijfbad nemen ?
Het derivatieve bad maakt deel uit van onze gezonde levensstijl en kan elke dag worden beoefend. Er is geen tijdslimiet: hoe meer je oefent, hoe meer resultaat je zult boeken. Een gezond persoon zonder gewichtsproblemen zou idealiter minstens 3 uur per dag moeten bewegen.
Sommige mensen gebruiken gelpacks 24 uur per dag. Een goed ingepakte fles bevroren water 's nachts in het kruis leggen zorgt voor langdurige frisheid;
s Nachts oefenen helpt je ook om in slaap te vallen en te voorkomen dat je 's nachts wakker wordt;
Zorg er wel voor dat je een gelpack niet 's nachts omdoet, want dan warmt het te snel op.
Pas op dat je geen drijfbad neemt vlak na een maaltijd, want dit kan maagklachten veroorzaken.
Na twee weken regelmatig oefenen zul je al de voordelen voelen en niet meer zonder deze methode kunnen!
Wil je gelpacks ontdekken ?
Aan de slag gaan met dit product kan een uitdaging zijn, maar de gelpacks maken het makkelijk en effectief. Elk zakje is ontworpen voor regelmatig, dagelijks gebruik en moet in een luchtdichte verpakking in de vriezer worden bewaard;
Geef uw Aan de slag gaan met dit product kan een uitdaging zijn, maar de gelpacks maken het makkelijk en effectief. Elk zakje is ontworpen voor regelmatig, dagelijks gebruik en moet worden bewaard in een luchtdichte verpakking in de vriezer;
Geef je Bikun gel pouch kit online.
Heb je vragen over drijfbaden ?
Als je meer informatie wilt, aarzel dan niet om telefonisch of via het online formulier contact op te nemen met ons team. We nemen zo snel mogelijk contact met je op.